Hade inte tränat sen i lördags för att jag känt mig hängig.. har nått i kroppen som ligger och gror + att det drog igång symptomen på borrelian så va utslagen efter skolan både Måndag och Tisdag. Vilket gav mig lite små ångest över träningen.. Nu när jag ÄNTLIGEN har kommit igång!. 

Men igår tog ja tummen ur och drog dit ändå ihop med en vän. 

Körde på och orkade! Och gud det kändes så skönt efteråt. 

Körde bara 8 min på Crosstrainern först och sen blev det lite maskiner. körde mest rygg och mage + lite ben. 

Sen ställde ja mig på Crosstrainern och körde en sväng till så blev väl 17-18 min sammanlagt. 

Sen vardagsmotionen då.. Cykla ju dit ca 1 km och gick hem. Så jag var nöjd med gårdagens träning. 

lite här... och lite däär. 

Feber känningar... värk mellan skulldrorna.... 

Har nog fina känningar på symptomen ja har kvar efter borrelian. 

Har ändå varit lugnt ett tag... men känner att det är annat på G i kroppen oxå ( förkyldning eller nått liknande ) 

Så är trött,trött,trööött och har ont.... Inte alls roande. dubbel suck........

Trode nästan ett tag att jag var av med skiten... men tji fick jag tydligen. 

Nu är jag "ledig" ända fram till fredag nästa vecka.. Ska ju på begravning på måndag så har tagit ledigt från skolan då. 

Åker nog redan på fredag till pappa och mamma så får jag några dagar extra där om jag nu inte går och blir sjuk lägligt till begravningen... skulle ju vara så typiskt. 

Ajaa. Hoppa träningen igår tack vare orkeslösheten och värken och samma blir de idag.. FAN.

Energin är som bortblåst..  Var så glad att jag kommit igång med träningen och skött den... trist detta.

Har inte tränat sen i lördags.  

Nu ska jag slappa i soffan resten av dagen och hoppas på ett mirakel och att jag mår bra i morgon när jag vaknar.

Tänkte skapa en ny kategori.. om träningen jag gör på gymmet. 

För att jag själv ska kunna gå tillbaka och se vad jag gjort och inte gjort. 

Tror att det kan ge en själv en spark där bak. 

Så idag körde jag 20 min på Cross trainern. 

Efter det körde jag 15 x 3 mage

10x3 rygg

och 10 x 3 Armar

+ att jag cyklade 5 km x 2 

Så idag körde jag sammanlagt 65 min inte illa pinkat av en mästare i soffhäng. 

Känns så skönt nu när man kommit igång lite mer. 

Träningsvärken är skön.. för det är sund värk. :) 

Blir nog en sväng i morgon med om jag inte byter ut det mot promenad nu när jag har köpt en ny mp3 idag som jag lagt in en massa bra musik på med lite fart i. .. märkt att man ökar takten lite när man har lite tuffare musik. 

Här är min nya kärlek.